1. Gula menyebabkan diabetes

Jika
Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan asupan gula dan
karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Bila bukan diabetesi,
asupan gula tak menyebabkan diabetes. Yang benar, makanan tinggi
kalori, termasuk banyak minum dan makan manis, kegemukan, dan tak
pernah olahraga adalah faktor risiko utama penyebab penyakit diabetes
tipe 2.