1.
Soft drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik yang
bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya.
Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks memerlukan sejumlah
besar air dalam tubuh kita.Untuk mengganti air ini, anda harus minum
8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum.
2. Soft drinks
tidak pernah menghilangkan rasa haus anda, karena soft drinks bukanlah
air yang diperlukan tubuh anda. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam
tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi Seluler Kronis,
sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel. Pada gilirannya
akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai
penyakit.
3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft
drinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drinks
terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting
dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan Penyakit
Jantung (kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan
banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa
adanya mineral.
